時 間	項 目	見所等
8時30分	受付開始	北前館・エントランスホール 体調は万全ですか
9時00分	開会式	連絡事項・注意事項 忘れ物はありませんか
9時05分	準備体操	竹野海岸緑地広場 ヒザの関節は特に念入りに
9時10分	ハイキング・スタート	ゆっくり､のんびり行きましょう
9時13分	五社登口	『力士の碑』…下り松荘兵衛
9時15分	第1公園・駐車場	『柴野栗山の碑』　　『誕生の由来』 『波蝕甌穴群』…賀嶋西側の岩場
9時25分	第2公園・園地	春は桜の名所です｡ 夏はここから朝日・夕日・漁火が見えます
9時30分	奥の院	西国33箇所』 ここからが、本番のコースです。 ロープに頼らず、自力で登ってください
9時40分	最高標高地点(休憩)	キューピーさんのお腹の真ん中です 狭い所なので、ウロウロしないでね
9時55分	一本橋	断崖絶壁。 下を見ないで渡ってください
10時05分	第2標高地点（休憩)	灯台までもうひとふん張り
10時20分	猫崎灯台到着	ここが､兵庫県の最北端 目の前は日本海、東には丹後半島が一望
10時40分	帰りの出発	来るとき下った分だけ登ってください
10時50分	第2標高地点(休憩)	足がガクガク 下りはゆっくり歩いてね
11時05分	一本橋	柵は触るだけ。持ってはいけません
11時15分	最高標高地点(休憩)	さあ後は下りばかり｡ゆっくり歩いてね
11時40分	第2公園・園地(休憩)	足が限界　広い道だけど気を付けて
11時50分	第1公園・駐車場	トイレを我慢していた人は､早く早く
12時00分	北前館到着	ご苦労様でした
		反省会
12時10分	昼食会	北前館特製のお弁当をどうぞごゆっくり
12時30分	解散	竹野温泉で疲れを落としてお帰りください